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2008年11月

2008年11月28日 (金)

キャリマのハッピーライフレッスン 子育てセミナー開催レポート

昨日、キャリマの子育てセミナーが開催されました。

子育てをもっともっと楽しもう!

「わが子を癒して伸ばすコミュニケーションの方法」ということで、

コーチングオフィス ブリエ代表 中村美幸先生

coaching room clef(クレ)代表 高橋栄先生

お二人によるナビゲートで進行。

わが子とのより良いコミュニケーション方法を、コーチングの視点で教えていただきました。

021

「うちの子、なかなか、学校での出来事を話してくれない・・・」

なぜ、話をしてくれないいんでしょう。

という、問題を解決する内容。

まずは、立場を自分に置き換えて、

「誰かにはなしをしたい!」と思う時というのは、「うれしかったり、悲しかったり、さびしかったり、怒りがあったり」という、感情を動かす出来事があった時に、人は話をしたい!と思うとのこと。

「話して、すっきり!した。」という充実感を感じることがでできるのは、

この「感情の部分」をしっかりわかってもらえた時。

また、話したいことが、話せた時。

しかっり解ってもらえたとき、というのは、

具体的には「否定されずに受け止めてもらえたとき」これは「承認」されたということだそう。

このような「承認」されたという実感を持ったときに、話をきいてもらえたと充実感を感じます。 と。

わが子とのコミュニケーションは、このポイントをしっかりおさえることで、より深い信頼関係が築けるのだな~と思いました。

さて、その「承認」するという具体的な方法が気になりますよね。

人は、自分の知りたいこと、聞きたいことに注目しがち。

また、個人個人で価値観が異なるので、どうしても自分の価値観を主張しがち。

わが子の話を聞くとき、まずは「自分の価値観を横に置いておいて、まずわが子の話を聴く」ことで、わが子の話を受け止める「承認」できるとのコトです。

でも、やはり、こちらも人間、そうはわかっていても、どうしても口をはさんでしまう・・・ことありますよね。

そんな場合は、ペーシングやオウム返しという手法を使うことで、否定のことばの出る余地がなくるとのことでした

最後に、感情が動いた出来事の裏には、その人の大切にしているものが隠れています。」と中村先生。

「その大切にしているものを大切にする事が、わが子とのコミュニケーションで大切にしてもらいたいことです。」とのメッセージを頂きました。

わが子とのコミュニケーションをしっかりとることができれば、わが子が何に興味があり、その興味をどのようにのばしていけばよいかの、手がかりになると思いました。

ナビゲーターの先生方、本当にありがとうございました!

そして、

今回のセミナーは17名のご参加をいただきました!

沢山の方よりお問合せ、お申込みを頂き、キャリアアップに関するセミナーと同様、

子育てに関するセミナーの必要性を感じました。

子育て世代が再就職を考える際、やはり1番の心配ごととなるのは、

家族・・・その中でも、子供のことなんですよね。

自分のキャリアに関する問題と、家庭(なかでも子供)に関する問題、どちらにも目を向ける事が必要だと感じました

ご参加していただいた皆様、ありがとうございました!

2008年11月25日 (火)

キャリマのキャリアアップカフェ コミュニケーションレッスンレポート

お仕事にもプライベートにも活用したい!

「日々の生活の中で使いたい聴き方レッスン」

本日キャリマのセミナー開催されました。

ナビゲーターは、小野幸子先生

今回の「聴く」というポイント 

「聞く」ではなく「聴く」にそのポイントがありました。

単に、事柄を聞くということではないところが、ミソ。

ズバリ! 言葉の中の事柄を聞くのではなく、言葉の中の相手の感情を「聴く」ということを教えていただきました

まずは、9名の参加者の方同士、初対面の緊張をほぐすということで、自己紹介

1人対1人で、全員に挨拶しましょう!ということで・・・ 次のことに注意しながら、自己紹介しました。

■自分からあゆみ寄る

■「今日のカフェで、何を学んでいきたいか?」を質問

■質問したら、そのポイントとなる部分を繰り返す

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小野先生曰く、自分から歩み寄ることで、初対面の怖いという感情に勝つ事ができるそう

待っているほうが、怖い怖いと思ってしまうので、 自分から、歩み寄り、まずはその怖さをクリアしましょう!と。

また、「相手の質問の答えのポイントを繰り返す」といことを実践しましたが、

あなたのこと聴いています!というサインを相手に送ることで、安心して話ができる空気を作る事ができるとのこと。

安心して話ができなきゃ、この人と会話しよう!っていう前向きな感情はおこりませんよね。

会話したいような雰囲気をつくるには、初対面のこうした努力を身に付けたいと思いました。

では、逆に会話したくないような雰囲気とはどのようなものか・・・

といことで、

聴いてもらえない体験をしよう!

二人一組になり、一方はしゃべる。もう一方は、無視。

これを、1分ずつ体験。組んだ相手に一生懸命話しかけても、相手は、ひたすら無視するので、まるで石に向かって話しているよう。相手が、石のほうがまだ救われるかも・・・

話しているうちに、話したくなくなる以上に、むなしい・・かなしい・・みじめ・・怒り・・思考が停止して、何をしゃべってよいか困惑してしまう・・・

そんな、体験をしました。

聴いてもらえない辛さを、目の当たりにました。

最後に、この経験をふまえて、次のことに気をつけて、「聴く」を実践してみました。

・さえぎらない

・否定しない

・相手の感情の部分の言葉を繰り返す

・うなづき、あいづちをする

・相手の表情に合わせる

参加者の方、それぞれ、実践してむずかしい~と言いながらも、相手の会話を「聴いて」いらっしゃいました。

「聴く」 ということで、大切なこと、

それは「相手の感情を受け止める」ということ。だそうです。

その、表現方法として、

・さえぎらない ・否定しない ・繰り返す ・表情を合わせる ・うなずき、あいづち

があります。  とは、小野先生の言葉です。

自分の身から溢れるようなものとして、身に付けていくには、日々の努力が必要だな~と、深く思いました。

「否定しない」

とでてきましたが、日本人は謙遜の文化があるように、なかなか、褒めていただいた言葉に対して、素直になれないですよね。

せっかく頂いた言葉だから、素直に受け止めましょう!とのことでした。

「いえいえ、そんなことないですよ。」 の否定体質から、

「へ~、そう思っていただいてるのですね!うれしいです!」と心から受け止められるように、

なりたいものだと思いました。

小野先生、今回もステキなナビゲーターとしてご協力頂き、本当にありがとうございました。

また、参加していただいた皆様、足を運んでくださり、本当にありがとうございました。

この体験を、上手に自分の身にしていっていただけたらと思います!

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次回、小野先生ナビゲーターのキャリアアップカフェ、近日ございます!

12月4日(木曜日) 10:30~12:00 

場所はアイビースクエア3階 (東急シェルシェ裏にある 南千歳公園の目の前にタリーズコヒーや栗の木テラスが入っているビルありますよね。そこの3階です!)

「思いやりのある伝え方レッスン」

参加費 無料 託児有り 無料 要予約!

お問合せ・ご予約は

カシヨ株式会社キャリア開発センター 0120-377-610 キャリマ担当 北澤まで

詳しくはこちらでチェック!http://www.carima.jp/community/event/

たくさんの皆様に、ご参加いただければと思っています!

2008年11月14日 (金)

この女性に聞く!ワンポイントアドバイスと私たちへのメッセージ 2回目

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キャリマを応援してくださる素敵な女性にキャリアアップや、生活に役立つワンポイントアドバイスと、家庭と仕事の両立の秘訣などをインタビューをしよう!

2回目の今回は、キャリマのハッピーライフレッスンのナビゲーターとして、キャリマを応援してくれているこの方!

子育てコーチングで活躍されている

中村美幸さんheart01

・コーチングオフィス ブリエ代表 

・2児のお母様

・ICA国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ

・日本能力開発推進協会(JADP)認定メンタル心理カウンセラー

・メンタルヘルスマネジメントⅡ種認定

子育てコーチングを主体に県内で活躍中、コーチングオフィス「ブリエ」の名前の由来は、フランス語で「輝き」を意味し、輝く未来の扉を開く鍵は、あなた自身が持っています!というメッセージを込めたとのこと。

輝きたいあなたをサポートしたいとの想いで、日々活動されているママさんなんです。

そんな、中村さんに聞いてきました。

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子供の長所を伸ばす秘訣は?
子育てでの日々の葛藤ありますよね・・でもみんな思っているのは、わが子への愛情と期待。
子供と日々接する中で、意識したいことへのアドバイスを頂きました。
人は 「注目されたところが伸びる」 という特性を持っています。
それは長所も短所も・・・。
短所を直そうと注目するのではなく、
長所に注目しましょう。
家庭と仕事の両立の秘訣は?
まずは、子供たちに自分の仕事について知ってもらうことを心がけています。
子供たちが安心していることによって私も安心して仕事に向かえるからです。
子供を実母に預けることも多いので、周りの理解と協力があってこそ、今の自分の生活が成り立っています。
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とのことでした。
やはり、子供たちが親がどんなことをしているか知ることは、安心への材料となるんだな~と思いました。
インタビューに応じてくださった、中村さん、ありがとうございました。
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その、中村さんナビゲートのイベントが、キャリマで近日開催されます。
子育てをもっともっと楽しもう!
「わが子を癒して伸ばすコミュニケーションの方法」
日時:2008年11月27日(木) 10:30~12:00

場所:アイビースクエア 3F ルーム1 長野市南千歳 1-3-7 

参加費、無料  託児あり 無料 要予約となっています。
定員に限りがありますので、お早めにご予約ください!
詳しくはこちらでチェック!
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中村さんの日々の活躍は、こちらから見る事ができます。
子育てコーチングなどにご興味がある方は、こちらでチェックしてみてください!
 

2008年11月10日 (月)

この女性に聞く!ワンポイントアドバイスと私達へのメッセージ 1回目

Photo キャリマを応援してくださる素敵な女性にキャリアアップや、生活に役立つワンポイントアドバイスと、家庭と仕事の両立の秘訣などをインタビューをしよう!という企画をしてみましたッ!

第一回の今回は、キャリマのキャリアアップカフェのナビゲーターとして、キャリマを応援してくれているこの方!

小野幸子さんheart01

・キャリア&ライフ代表

・小4と年中さんお二人のお母様

・(社)日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

・(財)生涯学習開発財団認定コーチ

・(独)雇用能力開発機構主催キャリアコンサルタント養成講座修了

・マイクロソフトオフィシャルトレーナー

・経済産業省認定 初級システムアドミニストレータ 他

ビジネスマナー研修や、コミュニケーション研修、パーソナルコーチング、カウンセリング、キャリアコンサルティング、パソコン研修などを、子育てと両立し、日々奮闘しながら、パワフルに活躍されています。

そんな、小野さんに聞いてきました。

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こうすれば、高感度UPの挨拶の仕方 

再就職、初出勤って緊張しますよね・・  その際の挨拶のワンポイントアドバイス

*自分から歩み寄りましょう!   物理的な距離も、心理的な距離も自分から縮めるように努力しましょう。

*相手の視線を捕らえましょう!  目を見ることで、相手の心をとらえることができるでしょう。

*「今日から、お世話になります。・・・・と申します。どうぞ宜しくお願いいたします。」 と、語尾までしっかり伝えましょう。  

*お辞儀は挨拶の言葉の後に、丁寧に心をこめて。 挨拶とお辞儀がいっしょにならないように、することで丁寧な印象になります。

*事前に練習しておきましょう!   おうちで、鏡や家族に向かって練習すれば、自信がつきますよ!

小野さん曰く、

「相手に伝えたい!という想いを込めて挨拶すれば、その気持ちはしっかり伝わるはずです。恥ずかしい気持ちは、誰でもあるけれど、伝えたいという気持ちを優先させてください。」とのこと。

家庭と仕事の両立について

お子さん2人のママさんでもある、小野さんの両立の秘訣を教えてもらいました。

1人で全てやろうとしないこと。

家族や友人、仕事の仲間、地域の人、子育て支援施設など、頼れるところは、頼り、頼ったら、心からの感謝をしっかり、言葉で伝えるようにしているとのこと。

日頃から、頼れるところを確保しておき、頼れる関係を作っておくことも大切とのことでした。

小野さん、インタビューにご協力くださり、ありがとうございましたッ!

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その、小野さんナビゲーターの、キャリアアップカフェが近日開催されます。

お仕事にもプライベートにも活用したい!  「日々の生活で使いたい聴き方レッスン」

11月21日(金)10:30~12:00 

場所は、長野市南千歳のアイビースクエア3階 (タリーズコーヒーのはいってるビル)

参加費無料、託児あり、託児も無料でご利用いただけます。

詳しくは、こちらでチェック!http://www.carima.jp/community/event/

要予約なので、カシヨ株式会社キャリア開発センター キャリマ担当北澤までご連絡ください!

0120-377-610 info@carima.jp

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小野幸子さんの日々の活動はこちらから、詳しくチェックしてみてください!

http://careerlife.naganoblog.jp/

http://coactive.naganoblog.jp/ 

2008年11月 5日 (水)

キャリマニュース Carima news 11月号

キャリマの求人情報

求人情報

専門学校での簿記講師のお仕事です。

平日

職種詳細:簿記講師  期間:長期 (2009年4月から)

時給:

曜日:平日 3~4日 時間:

日商簿記2級以上 講師経験者

詳しくはこちらでチェック! http://www.carima.jp/works/works_details.php?no=6

9:20~16:30 勤務地:長野市北部

2400円~    

3~4日の勤務、パートタイムでのお仕事、紹介予定派遣。

こんな経験のある方、ぜひ、キャリマへ登録して、

結婚前のキャリアを活かし、キャリマの派遣スタイルを活用して、

再就職目指しませんか?  

一般事務 

OA操作全般 電話対応などの実務経験ある方 

経理事務

実務経験のある方 

SE・プログラマー

VB、C、C++、JAVA、.NET、PHPの開発実務経験のある方

デザイナー

WEBデザイン DTPオペレーター実務経験のある方   

Photoshop Illustrator 使用可能な方

CADオペレーター

機械や建築のCAD操作実務経験のある方

簿記講師・パソコン講師 

簿記講師経験やパソコンの講師経験のある方など 

接客・サービス

キャリマの派遣スタイル あれこれ

パートタイム型派遣・・・1日5時間以内など 扶養枠内での収入希望の方

スポット型派遣・・・例えば、毎月、月末・月初の1週間や決算の時期などの短期間                 

紹介予定派遣・・・派遣期間の後に直接雇用の形態

ワークシェアリング型派遣・・・1つの業務を複数人数体制で取り組む形態 

(例えば、月・水・金はAさん、火・木はBさん)

登録会は随時開催しています

登録会情報

11月12日(水)・19日(水)・26日(水)

12月10日(水)・17日(水)

無料託児付登録会は12月3日(水)

上記以外でも可能ですので、ご相談ください

場所はカシヨキャリアにて!

登録会への、ご参加のご予約はこちらから!https://www.carima.jp/reqistration/index.php

 

イベント・セミナー情報

■キャリアアップカフェ

  

お仕事にもプライベートにも活用したい! 「日々の生活の中で使いたい聴き方レッスン」                                                       

2008年11月21日(金) 10:30~12:00 

場所:アイビースクエア3F(タリーズコーヒーの入っているビル)  長野市南千歳 1-3-7 

ナビゲーター:小野 幸子氏 Yukiko Onoキャリア&ライフ代表 キャリアコンサルタント 産業カウンセラー 2児のママ

参加費:無料 託児あり:無料  申込み締め切り:11月18日(火) 

■ハッピーライフレッスン

子育てをもっともっと楽しもう! 「わが子を癒して伸ばすコミュニケーションの方法」 

2008年11月27日(木) 10:30~12:00 

場所:アイビースクエア3F 

ナビゲーター:中村 美幸氏 Miyuki Nakamura コーチングオフィス ブリエ代表

         高橋 栄氏  Sakae Takahashi coaching room clef代表

参加費:無料 託児あり:無料  申込み締め切り:11月25日(火)

詳しくはこちらでチェック!http://www.carima.jp/community/event/

ご参加へのお申込みは  info@carima.jp または、フリーダイヤル0120-377-610 

カシヨ株式会社キャリア開発センター 北澤まで 

キャリマ日記

■前回ハッピーライフレッスンレポート(10月17日開催による)

先月のハッピーライフレッスンのブログノセミナーは、10名様のご参加を頂き、個人のブログを開設し、ブログでのマナーなど学びました。

Please contact us!

キャリマはカシヨ株式会社キャリア開発センターにて運営しております

上記へのお問合せ・ご予約、キャリマへのご登録は

カシヨ株式会社キャリア開発センター 担当北澤まで   

0120-377-610 info@carima.jp 

380-0871 長野市西長野2-4カシヨ情報ビル2F  TEL026-231-5430 FAX026-237-0131

一般労働者派遣事業許可番号 般20-300017  有料職業紹介事業許可番号  20-ユ-300003