続・健康の為に
先週、一週間、間違えていた健康セミナーですが
今度は間違いなく参加することが出来ました。
会場には命に関わる大きな病気をされた方、慢性的なアレルギーに苦しんでいたり、
現在病気と闘っている方など様々な人がおり、
勿論私の様に、今は健康だけれど誘われたので参加した、という人も、
沢山いたと思われます。
そんな中で、心に残ったのはやはり、病気を体験した方のお話でした。
その方は笑って話していましたが、闘病中はほんとうに辛かったようです。
その話については、またいつか書けたら思います。
健康な人とそうでない人。
決定的に違うのは、自分の体が元気に動いてくれる事がどれだけ幸せなことなのか、
実感としてわかるか、そうでないか ではないでしょうか。
一度病気をした人はそれがわかっているから、今度は健康でいる努力をするし、
そのためにはどうしたら良いのかを、周りに伝えられずにはいられないそうです。
今日、タイミング良く、健康診断の結果が返ってきました。
これを期に、普段の生活習慣を見直そうと思う、今日この頃です。
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