雪道がこわい！
連休最後の日は、家にこもって来春結婚する友達のウェディングカードのデザインをしました
パソコンの前にいるうちに
むしょーにポテトチップが食べたくなり、
お昼前に買い物に行こうと思ったら
吹雪で家の外も見えなくなり、こわいのでやめました
右上の写真は吹雪になる前
ワンコに「今日は散歩行けないかもなあ～～」
と言ったら、切ない顔で外を見つめていました
結局夕方には止んだので行けたんですけど
夜の番組で、姿勢が悪いと内臓脂肪が増える！
と恐ろしい事を聞きまして
寝る前にさっそく番組で紹介した運動をしてみました
今年の裏目標は基礎体力アップです
この時代、体力も耐力もないと乗り越えられないかもしれませんよ
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